月经期间能吃银耳汤。银耳汤，具有滋补的作用，而且能够预防骨质疏松和贫血。同时具有补血和益气的功效，在月经来潮期间可以适量的服用。建议如果本身月经血就比较多，或者是有糖尿病高血压的患者，就不建议过多的服用。会导致月经血过多，引起缺铁性贫血。月经期间少吃辣椒，冰激凌等辛辣刺激及寒性的食物。不能够剧烈运动。而且也不能够同房。容易造成炎症感染。