怀孕后增大的子宫会压迫胃肠道，影响胃肠道的蠕动会出现消化不良的情况，出现上腹部的饱胀不适，这个时间是不建议用药的，你可以喝点纯奶，吃点生花生可以保护胃肠道的粘膜，同时牛奶也可以排毒，你可以口服益生菌助消化，或者是喝点酸奶可以很好的开胃，平时我们吃的水果蔬菜，西红柿，猕猴桃，香蕉都是有助于消化的，酸性食物可以刺激胃肠道的蠕动加快。孕妇禁止进食生冷辛辣刺激性食物，多吃清淡的饮食，多进食高蛋白，适当的吃点粗纤维比较多的粗粮都是不错的。