月经期间服用叶酸是可以的，没有太大影响。如果是在备孕的，这个叶酸建议要一直服用到怀孕后的至少前三个月。如果整个孕期都服用的话也是没有任何问题。这个叶酸是防止胎儿神经管畸形的，所以是很有必要服用的。备孕期间一定要多休息不要熬夜。而且也要健康饮食，不要吃一些不健康的食物，比方说烧烤类的油炸类的腌制类的食物。你的身体好了才能孕育出健康的宝宝。