吸烟有害健康，所以应该尽量不吸烟。吸烟会降低身体的抵抗力，这样的话就增加了患病的风险。所以尽量少吸或者是不吸。月经期间不要吃辛辣刺激的食物也不要吃太凉的食物，否则有可能引起腹痛。月经期间一定要注意外阴的卫生和腹部的保暖，否则有可能引起感染或者是腹痛。月经期间不要同房否则有可能引起感染。月经期间不要减肥否则有可能引起月经紊乱。