月经期间可以用藏红花泡脚，能够促进月经血的排出，减少女性痛经或者是月经期有血块的症状。对女性有一定的好处。建议女性月经期间，可以每天晚上拿藏红花或者是热水烫一下脚，促进下肢血液循环，减少女性宫寒或者体寒的几率。注意保暖，少吃生凉刺激性的食物，如果月经期间痛经或者有血块的话，可以口服点红糖姜水或者是新生化颗粒，促进月经血的排出。不能够剧烈运动。