打胎以后您可以吃一些补血的食物，比方说肝脏红枣瘦肉这些。但主要的是不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要吃一些太凉的食物。否则是不利于这个打胎以后身体恢复。打胎以后注意阴道出血量，出血多于平时月经量的话，要随时回医院复查。一般打胎后不要超过半个月需要复查彩超看，看是不是有残留。残留多的话有可能需要刮宫手术。打胎以后一定要注意外阴的卫生和腹部的保暖。打胎后一个月内不要同房。