女性肾虚血瘀有可能是自身免疫力偏低导致的，也和工作压力过大或者是生活压力过大有关。当女性出现肾虚血瘀的话，就会导致月经不调，脸上容易长斑，而且还会出现性冷淡。建议女性肾虚血瘀，需要适当的增加体育锻炼，从而提高自身免疫力。同时可以配合医生吃点活血化瘀的中药进行调理。平常注意保暖，每天晚上可以拿热水烫一下脚，促进身体血液循环，多吃水果和蔬菜，不要经常熬夜。