从照片上看，你的手上烫伤的程度并不是很严重，可以局部先使用碘伏和生理盐水清洗消毒处理，然后涂抹烫伤膏就可以了，最好不要包扎，暴露创面会好的快一些。注意保护创面，不要碰水。饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物和油腻食物。