排卵期是下次月经来潮前的14天左右。比方说您的月经是一号来的，而且您的月经规律一个月一次，那排卵期大概就是17号左右，十七号左右指的是17号的前后四五天。排卵期以外的日子就是所谓的安全期，排卵期不是那么固定，所以安全期也就不安全了。 如果想准确知道哪天排卵的话，可以用测排卵试纸监测排卵。如果备孕的话这样会提高受孕几率。一般从月经的第十天开始监测就可以了。