如果在月经期做面膜。效果同样好。月经期不影响面部的皮肤营养。所以如果想做面膜，无论是不是在月经期都可以做。另外在月经期机体抵抗力低，自己一定注意饮食，多休息别熬夜，别吃辛辣生冷食物，预防感冒，提高机体抵抗力。月经期工作不要，太劳累。人们常说女人的容颜有赖于愉快的心情和睡足够的觉。另外辛辣食物，油腻的对皮肤也不好。平时食物中要多吃新鲜的水果，富含多种微量元素，对皮肤也有好处。