生理期出现呕吐，这个是跟内分泌有一定的关系或者是跟胃肠道有一定的关系，在生理期消化功能也会有一定的减弱，您最好是注意饮食，不要吃太油腻的以及油炸的食物，清淡易消化饮食，可以适当的多吃一些绿色的蔬菜和水果，多吃流质食物。 如果您平时月经周期规律的情况下，这个注意饮食就可以，如果还有月经周期不规律，您是需要做个性激素6项检查，根据具体检查结果在医生的指导下进行用药，调理月经周期的。