在医学的角度上来讲，男孩子的发育相对于女孩子来说比较晚，男孩子身高正常到23岁以后就不再继续生长了。因此，如果感觉自己的身高不够高，尽量在23岁之前多锻炼身体，多注意营养的补充。可以尽量吃一些含蛋白质和维生素多的食物，例如鱼类，肉类，蛋类。