女性避孕，可以上环，还有吃避孕药，皮埋，等等方式的。一般如果已经生育，推荐上环的。上环方便，有效性好的。而吃避孕药要注意短效和长效是不同的吃法的。建议你的情况如果不打算怀孕，尽量任何时期，都要使用避孕措施的，以免有意外怀孕的可能的。男性使用避孕套，也是推荐的避孕方式的，而紧急避孕药，也是不建议总吃，一年最多服用3次，否则有影响造成月经紊乱的。