一般出现症状以后1到2天会来月经，但这个情况因人而异，因为有的人月经前并没有任何症状。所以顺其自然就可以了。可以提前用上护垫，以防经血弄脏内裤。月经期间一定不要吃辛辣刺激的食物也不要吃太凉的食物，否则有可能引起腹痛。月经期间也不要做剧烈运动否则有可能引起月经量增多。月经期间一定要注意外阴卫生和腹部的保暖。月经期间也不要减肥否则有可能引起月经紊乱。