哺乳期是可以吃蒜黄的，但是这个蒜黄有一些异味，有的宝宝会很敏感，有可能引起宝宝不爱吃奶。所以不要经常吃。哺乳期不要吃辛辣激的食物也不要吃太凉的食物，否则会影响奶水质量，这样的话就有可能引起宝宝腹泻或者是上火。产后42天以内不要同房，42天门诊复查，复查正常的话就可以同房了。哺乳期同房一定要做好避孕措施。没有月经也有可能怀孕。顺产产后三个月可以上环避孕。剖腹产产后半年可以上环避孕。