月经期间可以喝姜糖水的，熬制后再喝的，这个月经期间如有疼痛，是会有缓解作用的。可以适当的喝的，没有影响的。尽量饮食上也别吃辛辣生冷刺激等食物。建议你的情况，多注意月经期间，就尽量多注意阴部卫生，勤换洗内裤等，喝点姜糖水，热水，暖暖肚子，这都是可以的，注意来月经期间，就别同房，这时候是最容易感染的时候的，以免造成阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎等的。