流产以后只要您不吃太凉的东西也不要吃辛辣刺激的东西就可以了。一般常见的水果都可以吃，比方说香蕉苹果葡萄梨橘子葡萄西瓜柚子等等，不同的水果营养价值不一样。饮食上您可以适当的吃一些补血的食物，比方说瘦肉肝脏红枣这些。流产以后出血量多的话要随时回医院检查，流产后不要超过半个月需要复查彩超看残留多少。流产后一个月内不要同房，过早的同房有可能引起感染。