女性月经期间痛经的话，可以口服点红糖姜水或者是新生化颗粒，促进月经血的排出，拿暖宫贴或者是热水袋放在小肚子上，也具有暖宫的作用，从而能够缓解痛经。建议月经期间注意保暖，不要碰凉水，少吃冰淇淋等过量的食物。如果痛经症状比较厉害，影响正常工作和学习的话，可以口服点布洛芬等药物，止痛治疗，到医院做彩超，排除一下子宫腺肌症或者是子宫内膜异位症的可能。