清宫手术以后如果想备孕的话，建议最起码要恢复1到2次月经，这个期间您就可以吃上叶酸了，这个叶酸是为了预防胎儿神经管畸形的。这个叶酸一般建议至少服用到怀孕的前三个月。如果整个孕期都服用的话也是可以的。清宫以后一定要注意外阴卫生和腹部的保暖，清宫以后不要吃辛辣刺激的食物也不要吃太凉的食物。清宫后一个月内不要同房，过早的同房有可能引起感染。