如果想让月经推迟的话，可以在月经来潮前3~5天口服黄体酮片，一直服用到想让月经来潮。建议在医生的指导下口服药物，让月经推迟，需要连续服用，中间不能够漏服，如果中间漏服的话，体内激素水平下降就会导致月经来潮。在口服药物期间，需要保持情绪稳定，不能过于激动或者是劳累，少吃辣椒等刺激性的食物。也尽量少吃冰棍，冰淇淋等生冷的食物。什么时候想让月经来潮，把药物停掉后3~5天就会来月经。