产妇坐月子期间可以吃调料，但是尽量不要吃过咸的食物，清淡饮食，如果吃的过咸，容易造成水钠潴留，对乳汁的分泌也会造成一定的影响。建议坐月子期间多吃点鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等能够补充体内的营养，有利于身体的恢复，也能够促进乳汁的分泌。注意休息，不能够长期站立或者久坐。口服益母草颗粒促进宫腔内恶露的排出，28天以后到医院复查彩超，看看子宫的恢复情况。