男性口服叶酸，能够提高自身免疫力，促进男性性激素水平的升高。提高男性性功能。提高男性精子质量。在备孕期间服用的话，能够提高受孕能力，也能够防止胎儿神经管畸形的发生。建议男性在备孕前期也可以口服叶酸，同时需要适当的增加体育锻炼，多吃水果和蔬菜，不要经常熬夜。节制性生活，性生活不能过度频繁。性生活过度频繁会影响精子的质量和活力。保持心情愉悦，不要过度紧张。