只要这个活动让您不感觉到劳累就没有问题。月子期间一定要注意外阴卫生和腹部的保暖，如果受凉的话是有可能影响身体恢复的。月子期间也不要吃辛辣刺激的食物和太凉的食物，这样就有可能影响奶水质量，从而就有可能导致宝宝腹泻或者是上火。产后42天以内不要同房，42天后回门诊复查，复查正常的话可以同房，但哺乳期同房要做好避孕措施，因为没有月经也有怀孕的可能。顺产产后三个月可以上环避孕，剖宫产产后半年可以上环避孕。