月经来潮前雌孕激素达到高峰，由于孕激素水平增高会导致乳房腺管的扩张，出现乳房胀痛的情况，一般在月经来潮后症状慢慢消退，这个属于正常范畴，如果有乳腺增生会加重症状，疼痛会比较严重。乳房疾病和情志有大的关系，必须保持愉快的心情，不要有压力，肝气郁结很容易导致乳房的疾患。饮食上禁止进食生冷辛辣刺激性食物，减少一切刺激性因素，平时可以多用温水热敷乳房，保持腺管的通畅。