女性生完孩子以后，如果胳膊受凉就容易造成月子病，导致胳膊怕冷。需要注意胳膊出的保暖，尽量不要受风。可以拿热毛巾进行局部热敷，也可以采取刮痧，拔罐等方法，促进局部血液循环。也可以采取考光红光治疗，改善微循环，缓解疼痛。艾灸疏通经络，祛湿散寒。 建议在采取局部保守治疗的同时，需要适当的增加体育锻炼，从而提高自身免疫力。尽量不要干提拉拽的活儿，房间一定要通风向阳，避免潮湿阴冷。