产后小腹部疼痛，考虑是跟子宫收缩有关系，一般分娩次数越多，子宫收缩时疼痛的越严重，大多在产后一周左右子宫体基本恢复正常，如果疼痛严重，可以口服止痛的药物治疗。产后需要密切观察阴道的出血情况，如果是产后出血多，需要及时去医院检查B超，排除宫腔残留的可能。如果宫腔残留物多，需要及时清宫处理，避免发生大出血。产后可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的可能康复。