月经期间您尽量不要喝酒，这个酒是活血的，有可能引起月经量增多。如果只是小酌一点的话没有任何问题。月经期间不要吃辛辣刺激的食物也不要吃太凉的食物，否则有可能引起痛经。月经期间一定要注意外阴卫生和腹部的保暖，否则有可能一起感染或者是腹痛。 月经期间不要做剧烈运动否则是有可能引起月经量增多的。月经期间不要减肥否则有可能引起月经紊乱。月经期间不要同房否则有可能引起感染。