只要不早于八岁也不能晚于16岁，这个时间来月经就算是正常的。月经来潮以后一定要注意外阴的卫生和腹部的保暖，否则有可能引起腹痛或者是感染。月经来潮以后不要吃辛辣刺激的食物也不要吃太凉的食物。月经期间也不要做剧烈运动否则有可能引起月经量增多。月经期间也不要减肥否则有可能引起月经紊乱。月经受很多因素影响可以发生改变，所以在月经期间一定要嘱咐孩子多注意。