月子期间可以吃火锅的但不要经常吃，也不要吃太辣的，否则容易上火，您上火了，宝宝吃你的奶水，也就有可能上火。哺乳期也不要吃太凉的食物，否则也是会影响到奶水引起宝宝腹泻的。产后42天内不要同房，42天以后可以到医院复查，复查正常就可以同房了。哺乳期月经不恢复同房也有怀孕的可能，所以应该做好避孕措施。顺产产后三个月可以上环避孕，剖腹产产后六个月可以上环避孕。