哺乳期是可以吃笋的。不影响喂奶. 哺乳期不要吃辛辣刺激的食物, 也不要吃太凉的食物，否则有可能影响奶水质量，这样也就有可能引起宝宝的腹泻或者是上火。哺乳期有的人月经一直不恢复，这个时候如果同房的话一定要做好避孕措施，没有月经但是有可能有排卵，有排卵就有可能怀孕。毕竟哺乳期怀孕还是不好处理的，有可能影响到给宝宝喂奶。所以尽量避免意外怀孕。