女性在来月经期间尽量少喝红酒，因为红酒具有活血的作用，如果过量服用的话，可能会导致月经血增多，或者是月经周期延长。建议月经期间注意保暖，少吃辛辣刺激或者是过凉的食物，不能够剧烈运动，保持外阴卫生，勤换卫生巾，可以喝点红糖姜水，具有暖宫的作用，也能够促进月经血的排出。如果痛经的话，可以拿暖宫贴贴在肚子上，如果痛经疼痛不能耐受的话，可以口服布洛芬止痛治疗。