如果经期吃太凉的东西的话，有可能引起腹泻，同时有可能引起痛经，所以建议您尽量不要吃太凉的东西，不管是平时还是月经期，而且月经期间不要吃辛辣刺激的食物。有可能出现腹痛。还有其他一些事情建议尽量也不要在月经期，比方说月经期间不要同房，否则有可能引起感染。月经期间不要做剧烈运动，否则有可能引起月经量增多。月经期间不要减肥，否则有可能引起月经紊乱。