如果您有宫寒，在月经期间少吃一些龙眼是有好处的，龙眼具有壮阳益气、养血安神、润肤美容的功效，可以治疗贫血，失眠健忘，但是建议最好是不要吃的太多，如果您月经量过多的情况下是不可以吃龙眼的，会导致月经量继续增多。 建议您在月经期间最好是要注意饮食，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，多注意保暖，避免着凉，作息要有规律，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，月经期间可以清淡易消化饮食，多吃一些含维生素高的食物。