月经来了可以吃益母草，但不知道您有什么具体情况想吃这个益母草在月经期间，有的人在月经期间服用益母草会出现明显的腹痛，所以需要看您具体的情况，有必要的话就可以吃。月经期间一定要注意腹部的保暖和外阴的卫生，如果受凉的话可以引起痛经，不注意卫生的话就有可能引起感染，月经期间是抵抗力最差的时候。希望我的回答可以帮到你，以后有问题可以随时联系。