所谓的缩阴球并没有什么特别明显的效果，只是厂家宣传的一种手段。女性如果生产次数比较多，生完孩子以后又没有休息好，干重体力活的话就容易导致阴道松弛，从而容易感染妇科炎症，也会降低性生活质量。如果想使阴道变紧致的话，可以等月经干净以后到医院做阴道紧缩手术，术后不能干重体力活，一个月内禁止同房，等恢复好以后，就能够使阴道变紧致，从而提高性生活质量。