出现白带发黄，腰酸，小肚子下坠的话，考虑是有妇科炎症。现在可以先口服的消炎药物进行消炎治疗。建议如果口服药物效果不是特别明显的话，就需要到医院化验白带常规，同时需要做彩超。如果显示盆腔积液不是很多的话，可以口服药物，或者是采取中药灌肠的方法进行治疗，如果显示盆腔积液比较多，可以进行输液治疗。注意保暖，不要受凉，少吃辣椒等辛辣刺激性的食物。

白带发黄，腰疼下坠，小肚子疼，考虑应该是盆腔炎。可以去医院化验白带，彩超检查，抽血化验，以及大夫的查体这些项目来确诊，如果确诊的话，对症用药就可以了，具体用药需要当地大夫指导，盆腔炎的治疗疗程一般是10到14天。治疗期间一定要注意外阴的卫生和腹部的保暖，盆腔炎最容易在受凉的时候复发，而且盆腔炎也很有可能是阴道炎逆行感染引起的，所以一定要注意卫生。