小阴唇长了一个硬包有疼痛感并且伴有瘙痒，根据你描述的这个情况来讲一般应该是毛囊炎，这个情况你一定要注意外阴卫生不要穿太紧的内裤。如果这个硬包逐渐增大的话您可以使用红霉素软膏或者是鱼石脂软膏涂抹这个硬包，一般都可以消失的，如果不严重的话一般自己也是有可能消失的，平时也要注意不要吃辛辣刺激的食物，上火以后也是有可能出现这个情况的。

小阴唇的硬包常见于外阴长时间处于潮湿的环境所导致的外阴炎性反应，水肿但是也不排除有湿疣样改变或者是病毒感染。 所以这种情况建议你可以先去做一个白带常规的检查，明确一下有没有阴道感染，然后根据检查出的致病菌进行治疗，也可以先去购买妇科洗液，每天清洗干净以后涂抹百多邦软膏治疗，观察效果一定要注意随时保持外阴的清洁干燥透气。 。