预防卵巢癌的食疗方有哪些？

我的妈妈患有卵巢癌，常出现腰腹部隐痛、钝痛，食欲不振。随着卵巢癌肿的增大，盆腔静脉受压，导致血流不畅，妨碍淋巴回流，致使外阴及下肢出现水肿。预防卵巢癌的食疗方有哪些？

乳腺癌的预防措施包括有什么？

我的小姑比我大部了几岁，前天她到家附近医院去家附近医院检查出患有乳腺癌，在以前久听她说在她的乳房内摸到一个包块，听朋友说乳腺癌是有遗传的。乳腺癌的预防措施包括有什么？